Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Doris123

Doris123 weegt 99.60 kg, is 42.40 kg afgevallen en heeft nog 4.60 kg te gaan

102.80 kg
95.00 kg
Doel vandaag: 99.60 kg
Huidig gewicht: 99.60 kg

Doris123 over zichzelf

Update 12 mei 2012. Operatie is anders verlopen, risico bleek tijdens de operatie te groot voor een Gastric Bypass, het is een Gastric Sleeve geworden (een minder ingrijpende operatie, alleen maagverkleining).

Hoogste gewicht febr 2012: 142 kg Start predieet 17 april: 137,7 kg Operatiedatum 8 mei: 132,6 kg

< 140 kg : 16 maart 2012
< 135 kg : 21 april 2012
< 130 kg : 12 mei 2012
< 125 kg : 21 m

... 
Lees verder »
Update 12 mei 2012. Operatie is anders verlopen, risico bleek tijdens de operatie te groot voor een Gastric Bypass, het is een Gastric Sleeve geworden (een minder ingrijpende operatie, alleen maagverkleining).

Hoogste gewicht febr 2012: 142 kg Start predieet 17 april: 137,7 kg Operatiedatum 8 mei: 132,6 kg

< 140 kg : 16 maart 2012
< 135 kg : 21 april 2012
< 130 kg : 12 mei 2012
< 125 kg : 21 mei 2012
< 120 kg : 15 juni 2012
< 115 kg : 20 juli 2012
< 110 kg : 14 aug 2012
< 105 kg : 24 sept 2012
< 100 kg : 19 okt 2012
< 95 kg : 1 jan 2013
< 90 kg :





Juli 2007

Na zo eens rondgekeken te hebben op de site besefte ik dat ik me nog niet voorgesteld had. Nou bij deze dus !
Ik ben een optimistische mens met het glas altijd half vol ! Eigenlijk zit alles mij mee (leuke man, twee ondeugende maar zeer leuke Duitse Herders, twee paarden die vervroeg in de VUT zijn, leuke baan met veel reizen in Europa en Azie, fantastische plekje om te wonen in the middle of nowhere etc). Alleen mijn gewicht is toch iets wat ik maar niet goed kan beheersen. In 1988 voor het eerst gelijnd. Van 96 kg naar 65 kg in ongeveer 4 a 5 maanden bij de Weight Watchers. Echter binnen een a twee jaar zat ik al weer op 80 kg en ging daarna het hek weer van de dam.
Vervolgens in ongeveer 1995 begonnen met Herbalife (was volgens mij al weer op het oorspronkelijke gewicht) en ook daar 20 kg mee afgevallen. Je raadt het al, in 2001 een maagballon gehad (zat inmiddels weer op 127 kg). De maagballon was voor mij geen succes, wel 18 kg afgevallen in 6 maanden, maar een erg dure optie. (naar 109 kg)
Mijn probleem is niet zozeer het vele eten, als wel
- onregelmatig eten (vaak de hele dag bijna niets en dan 's avonds eerst chocolade op weg naar huis, te veel en te vet eten, en voor het naar bed gaan nog een bakkie chips.
- verkeerde dingen eten (te vet, te veel verkeerde koolhydraten)
- niet bewegen
- 's avonds te laat eten (vaak pas om 20.00 uur)
- veel op reis, dus veel verleidingen (wijntje, zakendiners etc.)

Sinds jan. 2004 weet ik dat ik diabetes II heb en dringend af moest vallen. Woog toen 123 kg. Begonnen met tabletten, echter dat zette geen zoden aan de dijk. Steeds tabletten verder opvoeren, maar sinds 2006 begonnen met insuline spuiten. Eerst 2 x per dag en sinds begin 2007 4 x per dag. Nog bleven de waarden te hoog. 's ochtends zo rond de 9, door de dag heen vaak wat lager, maar na het eten vaak zo rond de 12. Al met al woog ik begin juni 2007 weer 135,5 kg ! Een vriendin van me is op 46 jarige leeftijd totaal onverwacht aan een hartstilstand overleden. Zij was ook ongeveer 130 kg en dat heeft me enorm aan het denken gezet.

Nu sinds half juni 2007 begonnen met whje (weet hoe je eet)en na de eerste keer afronden fase I (na 6 weken) 11 kg kwijt ! Ben dus weer op de goede weg.
Methode bevalt me prima. Hou wel van een stukje kaas en een stukje vlees. Maar het beste nieuws is het feit dat mijn suiker waardes nu eindelijk goed zijn (na 3 jaar klungelen) en ik de dosering van de insuline zwaar verlaagd heb. Van 1 x 50 langwerkend + 3 x 20 ml kortwerkend naar 1 x 20 ml langwerkend en geen kortwerkende insuline meer. Ook de diabetes verpleegkundige was erg enthousiast.

Nu dus volhouden !!! Mijn eerste doel is 110 kg per 1 jan 2008. Dat betekent ruim 25 kg eraf in een half jaar !

Update mei 2008
op 1 jan was ik ruim 112 kg dus had mijn eerste streefgewicht bijna bereikt. Nu gaat het langzamer, maar mijn suikerwaardes zijn nu volledig zonder insuline weer als van een gezond mens, en mijn bloeddruk is mooi laag 70-110. Dieet is nog steeds prima vol te houden, wordt een manier van leven, moet nu alleen meer gaan sporten om de resterende 25 kg die ik er nog af wil hebben te verliezen !

Update september 2008. Gewicht zakt echt heeeeel erg langzaam, maar het zakt nog steeds en is er in ieder geval niet bij !

Update mei 2011. Al weer een tijdje op een hoger gewicht dan voor de start van WHJE. Inmiddels in het traject voor een gastric bypass operatie in het MCL in Leeuwarden. Altijd gezegd ik laat niet snijden in een gezond lichaam, maar met mijn diabetes, hoge bloeddruk, slaapapneu en extreme vermoeidheid kun je niet meer spreken over een gezond lichaam. De stap gezet, naar voorlichting geweest en ik ga ervoor ! Ook met een operatie gaat het niet vanzelf, maar is voor mij nu wel de beste optie! Wachtlijst is ongeveer 8 - 12 maanden, dus het duurt nog wel even. Nu eerst zaak de hoge suikermetingen weer aanzienlijk naar beneden te kregen, dan worden mijn klachten al aanzienlijk minder. 

Update 21 april 2012. Operatie staat gepland voor dinsdag 8 mei in het MCL in Leeuwarden ! 




:doris123:

Laatste dagboekbericht

Sunday, December 1, 2013

Laatste berichtje was van febr en in maart/april was ik zo ongeveer op mijn laagste gewicht van 93,1 kg. Nog 1,1 kg van mijn doel van -50 kg verwijderd !!! In April heb ik mijn eerste run gelopen, de Cascaderun 8 mijl ! Jeetje wat was ik trots.

Toen kwam de zomer en ben ik toch wel weer gegroeid naar in september 105 kg ! Nu zit ik weer net onder de 103 kg en wil toch echt minimaal weer onder de 100 kg, maar bij voorkeur naar de 95 kg. Mijn kleding van maart april zit echt veel te strak, en ik wil nooit meer naar mijn oude gewicht terug!

Moet het ook met de gastric sleeve echt zelf doen, maar dat maakt me des te trotser. Veel mensen kunnen na een WLS veel dingen niet meer eten, en sommige worden echt te mager...... Bij mij met mijn sleeve kan ik alles eten, heb nergens last van, maar moet gewoon kleine porties blijven eten. Soms denk ik dat ik er eigenlijk niets van mee krijg dat ik aan mijn maag geopereerd ben, maar heb met de chirurg in Leeuwarden afgesproken dat we het eerst zo lat

... 
Lees verder »
Laatste berichtje was van febr en in maart/april was ik zo ongeveer op mijn laagste gewicht van 93,1 kg. Nog 1,1 kg van mijn doel van -50 kg verwijderd !!! In April heb ik mijn eerste run gelopen, de Cascaderun 8 mijl ! Jeetje wat was ik trots.

Toen kwam de zomer en ben ik toch wel weer gegroeid naar in september 105 kg ! Nu zit ik weer net onder de 103 kg en wil toch echt minimaal weer onder de 100 kg, maar bij voorkeur naar de 95 kg. Mijn kleding van maart april zit echt veel te strak, en ik wil nooit meer naar mijn oude gewicht terug!

Moet het ook met de gastric sleeve echt zelf doen, maar dat maakt me des te trotser. Veel mensen kunnen na een WLS veel dingen niet meer eten, en sommige worden echt te mager...... Bij mij met mijn sleeve kan ik alles eten, heb nergens last van, maar moet gewoon kleine porties blijven eten. Soms denk ik dat ik er eigenlijk niets van mee krijg dat ik aan mijn maag geopereerd ben, maar heb met de chirurg in Leeuwarden afgesproken dat we het eerst zo laten. Een tweede stap van de gastric bypass kan altijd nog, maar zolang ik me zo goed voel en het gewicht onder controle weet te houden, voor mij geen tweede operatie !!! Maar ja, dan moet ik het dus wel onder controle houden !

Ook mijn slaapapneu is weer gemeten. Zet nog op hetzelfde patroon als november vorig jaar, zat toen ongeveer op hetzelfde gewicht als nu. Mocht ik over een half jaar echter zwaarder zijn dan nu, dan zal er weer een behandeling ingesteld moeten worden. Dus de tweede stok achter de deur !!

Dames, wat je ook doet, niets gaat vanzelf ! Maar ben nog steeds erg blij dat ik de stap gezet heb en me zoveel gezonder voel !
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Doris123 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
December 7, 2013 om 07:49
Volgens mij heb jij net als mij een drukke baan. Hoe ging dat met herstel en tijd nemen om te eten?
Onbekend
December 8, 2013 om 12:54
Goed gedaan hoor, ja we moeten het altijd zelf blijven doen, totdat ze iets uitvinden waarmee we op dat gewicht blijven waar we ons naar toe hebben gevochten.

Dat zou een uitkomst zijn.

Ik ben al mijn hele leven op dieet en was de laatste keer 174 kilo, het stopt echt nooit en als je er dan een tijd niet op hebt gelet door wat voor omstandigheden dan ook, dan is het er allemaal weer aan.

Ik was er een tijdje niet en ben weer behoorlijk (of onbehoorlijk) aangekomen,
was erg gevallen en moest rusten, maar ik ga er vanaf januari weer streng tegenaan.

Veel succes ermee.

Ik mag niet worden geopereerd, anders had ik dat al lang gedaan, maar zo kan het
ook en zoals je al zei: "we moeten het zelf doen"

Groeten van Nolly
December 14, 2013 om 15:24
He willemientje, ik heb inderdaad een erg drukke baan met circa 3-4 uur reistijd per dag. Gelukkig had ik een arbo arts die me enorm heeft geremd. Zij gaf aan dat ze me de eerste 6 weken niet wilde zien, ook niet voor halve dagen ! Toen ben ik een paar weken halve dagen gaan werken en toen 3 weken vakantie. Na de vakantie was ik er weer bij. Ik had de indruk dat ik eerder aan de slag kon, maar met die halve dagen merkte ik wel dat er echt wel wat gebeurd was. Hoop dat jij ook wat ruimte krijgt om goed te herstellen.
December 20, 2013 om 13:05
Ik denk het wel dat men mijn die ruimte geeft. ik merk meer dat ze bezorgd zijn dat ik te snel wil. Ik ben al op de achtergrond aan het kijken of een andere collega 1 dag per week naar mijn werkplek te komen vooral om brandjes te blussen. De grootste projecten heb ik rond februari grotendeels op de rit staan. Ik denk zelf ook aan minimaal 4-6 weken geen werk.
January 2, 2014 om 15:33
Hoi doris, hoe is het met je?
January 11, 2014 om 14:56
Ik heb mijn datum! 28-02-2014.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Doris123 in het kort

  • Doris123 weegt nu 99.60 kg en wil graag 95.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 37.03. Zij is 42.40 kg afgevallen.
  • Doris123 is 1.64 m, 52 jaar, geboren op April 22, 1965, aangemeld op July 25, 2007 en voor het laatst ingelogd op June 17, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Doris123 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Doris123

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd